2008/09/04
42.195ｋｍとは「走った人でなければ知ることの出来ない未知の世界である」
目標のゴールタイムに挑戦するランナーなら少なからずそうであろう
特に３５ｋｍ過ぎた頃から未知の空間へ突入する
体力も気力も集中力も切れて来る
それを支えるのは、練習を重ねる中で掴む何かだ
鍛え上げるのは、スピードや距離だけではない、
単調でしかも厳しい練習に耐え、自分の肉体を何処まで
追い込むことが出来たかが重要
練習量と中身の濃さが、試合の結果として現れるスポーツである
「努力は決して裏切らない」
しかし、それを超えてしまうと「怪我」等をして、結果を残せない
その見極めが非常に大切である
あとはスタートラインに立つまでの体調管理の持って行き方
スタートラインに立った時、ゴールラインと電光掲示板「2：57：00」が頭に浮かべば
レースは頂きだろー、30ｋｍがマラソンのスタートライン
ここからが、練習の成果が試される
今までやってきた事をいよいよ発揮する時である
北京五輪金メダリストに輝いたワンジルの「我慢することを」恩師に習ったと言った
五輪のランナー達、言われなくても我慢はしているはずである
しかし、ワンジルの我慢は練習時に体で覚えたのだろう
そうでなければ本番で本当の我慢が出来る訳が無い
ただ、怪我やアクシデントは別である
ガンバローぜ、ランナー諸君！
2008/09/05
まだまだ努力がたりませぬ。精進いたします。. by シンジ
2008/09/07
ゆっくり休んで考えればいいさ！ 実力はあるんだから！ あの高温多湿では記録はむりですよ！. by izumi