Members

Izumi

三日ぶり  [ ランニング日誌 ]

2006/10/02

今夜3日ぶりに走りました。

霧雨が、ややほてり掛けた、ふくらはぎと、ふとももを

程よく冷やしてくれ、走りよい季節になりました。

今日はマイロードである淺川サイクリングロードを約10km走って

みました。雨の夜って暗くて走るには足元が見えにくくてちょっと怖いですね。

こんな夜にもジョガーっているもんですね!3人も会いましたよ!

「ランニングと掛けてADSL説く、その心はベストエフォード、距離が長くなると

スピードが落ちる」!なんちゃって!

練習して光になりたい! わかるかなぁー!わかんねーだろーなぁー!

Entries of Category "ランニング日誌"

トレイルRUN
いよいよ駅伝シーズン到来!
2008/エスモリ/夏合宿
SAIKO ROADRACE
湯河原オレンジマラソン

Comments

2006/10/04

走りよい季節になりましたが、油断すると風邪をひいてしまうので雨の日は極力走るのはやめましょう。。駅伝は2kmですから今10kmの走りこみはいらないと思います。5kmくらいでいいのでは??. by D

Trackbacks

SMORI with Tokyo

powered by smori.com
www.smori.com
admin@smori.com