Members

Izumi

天から恵み  [ ランニング日誌 ]

2006/09/26

今日は雨、ランナーにとって休息を堂々と取れる幸せな日なのですよ!
走らない理由を自分に言い聞かせなくて済むからです。
でも、たまの雨だからいいんですわ!これが毎日だとストレスになるんですよ!
全盛期の頃は、雨でも雪でも練習を休んだことはあまり在りませんでしたけどね!
勿論、毎日練習したからってどんどん早くなるわけではなく、現状維持です!
この現状維持がなかなか出来ないんですよ、これが出来ていればレース前の
ハードな練習に耐えられるんです。ですからランナーは毎日走ることが基本なんですよ!
・・・・今自分は出来てませんけどね!「ローマは一日にして成らずか」?

Entries of Category "ランニング日誌"

トレイルRUN
いよいよ駅伝シーズン到来!
2008/エスモリ/夏合宿
SAIKO ROADRACE
湯河原オレンジマラソン

Comments

2006/09/29

はじめまして!おじゃまします♪私は走るのはちょっと苦手ですが、来月から毎日プール通いします♪スポーツするのっていいですよね(*^-^*)宜しくおねがいしまーす。. by よいこ

2006/10/01

そうだよねー! 誰かが言ってましたよね!「健康の為に運動をするのでではなく、運動をするために健康に注意するって!」いいこと言うよね! スポーツは楽しくなければ意味がないですよね!好きなことを続けましょう! こちらこそよろしくね!よいこさーん!. by izumi

Trackbacks

SMORI with Tokyo

powered by smori.com
www.smori.com
admin@smori.com